Presentazione

Nelle mie attività utilizzo le mie conoscenze e competenze per aumentare l'attenzione alla postura. Lo faccio prima di tutto con me stesso. Aumentare l'attenzione alla propria postura vuol dire avere un utile strumento per innescare un processo di miglioramento della stessa. Non parlo quindi di terapia nel senso comune del termine, ma di attenzione a sè stessi...

Così negli ultimi anni tutti i miei sforzi e ricerche sono andati in questa direzione ed utilizzo varie discipline corporee a tal scopo. Comunque, nasco come camminatore ed il semplice camminare viene prima di tutto. Oramai da tutte le parti si sente parlare di camminare, di andare a "camminare che fa bene", raramente si sente dare consigli su come camminare. Per cui, pensate a come può si può stare meglio alzando lo sguardo invece di tenerlo basso, al terreno, alle proprie scarpe e pensate quante cose del mondo si possono vedere in più tra il punto di partenza e di arrivo di un percorso. Un cammino consapevole, con lo sgurdo dirtto, ci fa essere presenti ad ogni passo. All'inizio magari si inciampa, magari perchè siamo tesi o perchè abbiamo la testa ad altre cose e non al cammino ma rialzandosi staremo più accorti e cammineremo avendo sempre presente dove vogliamo arrivare.

Beh, questo lo spirito con cui negli anni ho intrapreso i sentieri, spero di incontrarvi su uno di questi.

Buona salute a tutti!

Luca Panaro
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  • Basic Istructor di Nordic Walking


  • Comprovata esperienza su tutto il territorio della Toscana con turisti Italiani, Francesi ed Americani


  • Guida Ufficiale della Boscaglia - Viaggi a Piedi nella Natura


  • Istruttore di Difesa Personale, metodo Mastering Power


  • Istruttore dei "Movimenti della Via della Salute - Antichi Movimenti Taoisti rivificati dal Maestro dell'Era"


  • preparazione in corso come istruttore di Perfect Shape


  • Attività di divulgazione su altrasalute.it e adrenalinechanne.it



  • Lingue straniere: Inglese (Buono), Francese (ottimo), Spagnolo (livello base),


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..Sulle Docenze e la formazione..

  • Ideatore del progetto "CAMMINA MENTIS", progetto di Formazione Aziendale in Outdoor. Negli uiltimi cinque anni sono stati realizzatiprogetti con aziende di alto livello.
    Aree di intervento: Negozazione, Strategia di vendita, Cross-culture, Trust, Esplorazione, gestione e pianificazione risorse; Orientamento al risultato, Team Building, Team Working; Time Planning, Sharing, Information Management

  • Se vuoi avere maggiori informazioni su CamminaMentis scrivi a Luca Panaro.

  • Docenza su "Tao della Leadership", Corso per G.A.E., Modulo Comunicazione Gestione e conduzione dei Gruppi - Pisa.


  • Docenza su "Comunicazione Ecologica", Corso per G.A.E., Modulo Comunicazione Gestione e conduzione dei Gruppi - Pisa.


  • Docenza su "La comunicazione non verbale", Corso per G.A.E., Modulo Comunicazione Gestione e conduzione dei Gruppi - Pisa.


  • Docenza su "Strumenti per l'educazione ambientale: fantasie guidate ed altre tecniche di rilassamento e armonizzazione con l’ambiente naturale"per Corso di Aggiornamento per Operatori Didattici del C.E.A. - Riserva Naturale Statale "Litorale Romano" - Ente Gestore: Comune di Roma". Argomento trattato: .


  • Docenza su “Uomo e Geologia: Simbologie, leggende e miti” - Università Degli Adulti 2001-2004


  • Docenza su “Trekking e Alimentazione” - Corso per G.A.E. - Pisa


  • Docenza su “Norme di comportamento in caso di imprevisti" - Corso per G.A.E. - Pisa


  • Docenza su “Il Vino e L'olio in Toscana" - Corso per G.A.E, modulo Storia del Territorio – Pisa


  • Docenza e uscita sul territorio su “I Medici e Gli ipogei artificiali di Portoferraio”, all’interno del modulo di storia del territorio – Corso di qualifica professionale per G.A.E – Portoferraio e Corso di qualifica professionale per Guide Turistiche – Isola d’Elba


  • altre docenze..“Geologia, Climatologia, Orientamento, Tecniche Escursionistiche, Metodologie e Tecniche didattiche" in corsi per G.A.E - Enaip - CESCOT

  • Docenza su “Geositi: valorizzazione e conservazione della natura”, all’interno del modulo di geologia – Corso di qualifica professionale per G.A.E. – Portoferraio







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